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【維持/キートルーダ④-6】足が痛い2025年08月27日検査を受けていたのに子宮頸がんになりました･･･痛い足が重くて横になれないし、辛くて。座ってる方がいいので、仕事は休んで起･･･ルーダから1週間経ってないのに腹筋もしたしね、はい、、怒られました･･･- 【R7247】闇が晴れた朝『彩雲』のおかげ2025年08月27日ルウクとレオと青い海･･･足 2. 背筋 50回 3. 腹筋 60秒 4. 膝･･･ 仰向け&座って(大四頭筋強 化) 8. つ･･･
- 【宮城・名取市】絶景と遊びが詰まった「海の見える丘公園」レポート2025年08月26日wasabinoieのブログ･･･やストレッチにぴったりな「健康遊具」がなんと7種類以上も設置されています。 座ってツイストしたり、足を伸ばしたり、腹筋を鍛えたり…それぞれの器具には説明･･･
- 好きに食べ続けた３日間で増えた体重は? 体重•食事•トレ記録。2025年08月26日ダイエットと日々の出来事~美活もしたい低身長アラフォー主婦~･･･meblo.jp・できるだけ毎日筋トレ腹筋ローラーやYouTubeを見な･･･臭だったようで･･･(近くに座ってた長男情報)あんなに長時間放置して･･･
- 『疲れたから帰ろう…』をなくす。旅を120%楽しむための歩行バランスとは?2025年08月26日ふらっとサロン 骨格矯正カイロプラクティック院･･･悪くなっている可能性があります。 特に座っている時間が長いと股関節まわりは･･･ンでは…】 体幹の不安定さが、腹筋の弱さから来ているのか、背中側の･･･
- ８月２６日朝５時すぎ、ひげ剃り洗髪公園で水洗い場を犬連れ女性に横入りされた2025年08月25日yamayama-yyのブログ･･･臓)に入れられず、かみにくい。一方で、腹筋運動はできた。 ２６日朝６時台･･･のいつものベンチの隣で、男性が座って眠っていた(妨害?)。山岸は、一･･･
- 椎間板症の原因と対策2025年08月25日必見 腰痛情報!･･･な原因になります。運動不足:体を支える腹筋や背筋が弱いと、その分椎間板へ･･･(洗顔、靴下を履くなど)長時間座っていると痛みが強くなる椅子から立ち･･･
- あかん、そりゃあかん。2025年08月25日なるぽん日和･･･リハビリをしてきました。植え込みの縁に座って、鱗雲を見てきましたがもう秋の･･･思った。株が欲しくなる。家でも腹筋などのリハビリもしたし今日はよく･･･
- 【R7245】75歳になり年金引きから健康保険税が振込となったのは何故2025年08月25日ルウクとレオと青い海･･･足 2. 背筋 50回 3. 腹筋 60秒 4. 膝･･･ 仰向け&座って(大四頭筋強 化) 8. つ･･･
- 出張ヨガレッスン２６回目・甲子園の話・丸亀製麺・９位2025年08月25日心の動く瞬間･･･聞きました球場に足を運んでアルプス席に座って分かる空気があったようです貴重･･･なりの運動量です 腹筋のなさを思い知ったポーズ↓ ↑･･･
